Die Förderung von psychischer Resilienz ist während der ökologischen und gesellschaftlichen Krisen, die wir aktuell Erleben eine wichtige und interessante Aufgabe. Eine gute psychische Resilienz wirkt sich nicht nur positiv auf die psychische Gesundheit aus, sondern auch auf alle von Menschen abhängigen gesellschaftlichen Prozesse. Gefördert wird psychische Resilienz sowohl durch entsprechende Kurse, als auch durch gut gemachte gesellschaftliche Strukturen.
Jessica Meininger, Katharina Simons und Nora Spirkl von Psy4F haben in dieser Handreichung vieles Wissenswerte zur psychischen Resilienz zusammengefasst: